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乘风破浪的昕昕子，自己泡，还安利别人泡。
男明星也不例外，咱们 帅气的四字弟弟，也是泡脚户。
研究表明，泡脚能 促进血液循环，打通淤堵的经络，促进排出，缓解、气血虚弱等各种症状。
不止是明星、医生推荐；到处都是们 真实自发的分享，泡脚真的 全民养生'代言人'！
随着立秋， 天气越来越凉，人体代谢减慢，就容易导致湿气堆积，关节寒痛等问题加重。这个时候 “好好“泡脚就很重要了！
你也许也是泡脚大军中的一员，但你的泡脚真的起效了吗？
简单来说： 泡脚=桶+水+泡脚料，显而易见， 泡脚是否有效，可以说 99.999%是由”泡脚料“决定的。
作为一个泡脚爱好者，泡脚对我来说 ” 享受又折磨“。,
热水泡脚的感觉真的是爽，可是药包的 粉末粘腻、夹脚；水都凉了，好像药材连个颜色都还没泡出来，更别说有效果了·······
直到找到这款泡脚界的新明星 “泡脚凝珠” =新科技+好材料； 破壁炮制药材精华，5秒速溶，才给我了真正 有效的泡脚享受。
量子康体（广州）生物科技有限公司是一家专注于洗衣凝珠OEM，沐足凝珠贴牌加工、红花泡脚凝珠批发，沐浴凝珠OEM的企业，欢迎有兴趣的朋友来电咨询洽淡合作！
随着现代生活节奏加快，人没什么大病，就是早起不适，动不动就这儿疼，那儿酸，这是怎么回事呢？如再观察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常。这说明你体内有严重的湿气。中医有句古话：千寒易去，一湿难除。吹空调，吃冰冷食物，饮食不节，居处潮湿，都是家中人体内湿气的元凶。如不能及时排出，就会困在你的身体里。
湿气不排出，很麻烦。在国内流行的除湿方法中，拔火罐是较为常见的一种。但经常容易损伤皮肤，严重的还会适得其反。
这个时候“好好“泡脚就很重要了！
你也许也是泡脚大军中的一员，但你的泡脚真的起效了吗？
简单来说：泡脚=桶+水+泡脚料，显而易见，泡脚是否有效，大部分是由”泡脚料“决定的。
作为一个泡脚爱好者，泡脚对我来说“享受又折磨”。
热水泡脚的感觉很爽，可泡脚包的粉末粘腻、夹脚；水都凉了，颜色还没泡出来，更别说效果了······
直到找到这款泡脚界的新明星——“泡脚凝珠”。
量子康体（广州）生物科技有限公司——凝珠生产厂家，全新产品：泡脚凝珠，现货供应、红花泡脚凝珠批发、洗衣凝珠贴牌、沐浴珠OEM等，欢迎有业务需求的朋友来电咨询！
体质比较虚弱，经常，咳嗽，到了冬天手脚发凉的配方
用“10g、15g、10g、15g、防风10g、生姜20g、花椒10g、红花10g、15g”用水煮沸，待温度适宜就泡脚，如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡，多准备一瓶开水就好了，是睡前泡，泡了搽干就睡觉，不要用冷水再冲洗，可以冻疮或者怕冷的，如果有冻疮，可以加“茄子根”2棵一起煮。可以吃“右归丸”或“金匮气丸”。
正确的足浴方法：洗脚的热水，水量以淹没脚的踝部为好，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜。要边洗边加热水以保持水温（呵呵，洗完了，半盆水就变一盆水了)；双脚浸泡10至15分钟，不能时间太短，但亦不可遍身大汗淋漓，以防耗散正气。同时，用手缓慢、连贯、轻松的双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对引起的头晕、、多梦等症状有较好的。出盆后用干毛巾轻快地搓擦脚趾和掌心，其助睡效果会更佳。
下面就教给大家几个简单的中药浴足剂的配方：
配方一：美容方
1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血，美容护肤，防皱，杀菌。防治皮肤粗糙，面疣，，。
2.、、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤，杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤。其实，用中药浴足不仅起到放松身心、通经的作用，如果辅以脚部反射区的，还会有很好的、美容作用。
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泡脚与穴位
热水泡脚，如同用“温灸”脚上的穴位，而在泡脚盆里加入鹅卵石，高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或脚底反应区，起到类似足底和穴位的作用，从而提高足浴的效果，所以，从某种程度上说，在泡脚盆里加入鹅卵石，可起到“针”与“灸”双效合一的作用，比起单纯用热水泡脚效果要好很多。
泡脚用的鹅卵石并没有什么特别的要求，选择圆滑、大小相近的为佳。建材装饰市场上都能买到。
另外，泡脚用的水应该保持在45℃左右，水深至少要超过踝关节，脚在卵石上均衡地，浸泡20～30分钟左右为宜。有和的患者，以及老年人，用热水泡脚时，要特别注意水温和时间的控制，若出现头晕、、乏力、心慌等情况，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。
脚部皮肤感觉下降的人，使用鹅卵石揉搓双脚时要注意力度和水温，以免擦破或皮肤。脚部有损伤(包括关节胀痛、拉伤、等)、还未痊愈的人，不宜进行鹅卵石热水泡脚。
我们都知道西藏的泡脚是可以有效的缓解我们身心疲劳的一个非常简单的方法，但是在生活当中却并不是所有的人都知道如何健康地泡脚，泡脚可不仅仅是拿一盆水把脚放进里面那么简单，下面我们就一起详细了解一下如何健康泡脚，而且在泡脚的过程中需要注重哪些原则?
泡脚可是需要掌握一些原则和技巧的，只有这样子才可能发挥它的一个保健功效，要不然泡脚不仅不能够起到任何作用，只是在浪费你的一个时间和精力，所以如果想要泡脚的话，大家都要注重这些原则。
一、泡脚时水温要适宜
二、饭后30分不宜泡脚三、泡脚时间不宜过长
以上信息由专业从事红花泡脚凝珠批发的量子康体于2025/4/1 9:48:25发布
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